健康营养的重庆小面你喜欢吗

  饥肠辘辘的时候,一碗热腾腾的小面是许多人抚慰肠胃的首选。重庆小面,不但对重庆人而言,在全国也是最受欢迎的特色美味。可是,许多人在吃重庆小面的时候都有这样的疑惑,究竟怎么吃更营养?
 
  没有不好的食物,只有不合理的膳食。重庆小面也就是一种食物,它不可能完美,应平衡搭配。
 
  专家认为:“重庆小面本来就是在没有条件吃平衡膳食时吃一下,方便嘛!能配个鸡蛋和一些小菜当然好。现在重庆小面越来越好吃,味道也越来越新颖,但单吃小面还是比较偏,有条件的情况下加一个鸡蛋、加点蔬菜,这样营养更均衡”。

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